2026 江苏中小学春假 + 清明假期安全全攻略：学生 + 家长必看，平安过 6 天长假

2026 年，江苏省迎来全省首个中小学春假，当春假与清明小长假无缝衔接，全省多地中小学生迎来长达6 天的黄金假期。踏青出游、返乡祭扫、研学实践、亲子陪伴…… 丰富的假期安排让孩子们尽情享受春日美好，但假期安全风险也随之上升。为帮助广大师生、家长筑牢安全防线，本文整理超全面春假 + 清明假期安全指南，覆盖交通、防溺水、防火、居家、网络、饮食、健康等全场景，助力每一位孩子平安、健康、快乐度过假期。

一、2026 江苏中小学春假 + 清明假期安排速览

作为江苏省首次统一实施的中小学春假，今年假期安排备受关注，全省多数地区执行统一方案，部分地区错峰安排，具体如下：

1. 主流 6 天连休方案：春假 4 月 1 日 —3 日，衔接清明 4 月 4 日 —6 日，共计6 天假期，4 月 7 日返校上课，覆盖南京、苏州、无锡、常州、扬州、盐城、连云港、宿迁、徐州主城区、淮安主城区等多地。
2. 错峰 6 天连休方案：春假 4 月 2 日 —3 日、4 月 7 日，衔接清明假期，形成 4 月 2 日 —7 日 6 天连休，4 月 8 日返校，适用于南通、泰州靖江、兴化等地区。

超长假期意味着孩子户外活动时间增多，出行、游玩、居家等场景的安全隐患不容忽视，无论是学生自我防护，还是家长监护责任，都需全程紧绷安全弦。

二、学生篇：做自己的首席安全官，全方位守护自身安全

假期是学生的 “主场”，但安全永远是享受快乐的前提。中小学生要牢记安全准则，主动规避风险，做自己的安全守护者。

（一）出行安全：文明出行，远离交通风险

春季出行人流、车流密集，交通安全是假期第一防线，学生需严格遵守交通规则，杜绝危险行为：

1. 步行安全牢记三点：过马路走斑马线、天桥或地下通道，坚决不闯红灯、不翻越护栏；行走时专注路面，不做 “低头族”，不边走路边看手机、听音乐；不在马路边、停车场、车辆盲区追逐打闹，避免被车辆剐蹭。
2. 骑行遵守年龄规定：未满 12 周岁严禁骑自行车上路，未满 16 周岁禁止骑电动自行车；骑行电动车需规范佩戴安全头盔，不逆行、不超速、不载人，遵守非机动车通行规则淮北市教育局。
3. 乘车安全守住底线：乘坐公共交通排队上下车，不拥挤、不推搡，不将头、手伸出车窗；乘坐私家车全程系好安全带，12 岁以下儿童坐后排，低龄儿童使用安全座椅；坚决拒乘黑车、三无车辆、超载车辆，选择正规交通工具出行。
4. 游玩远离危险区域：外出踏青、打卡需跟随家长或正规团队，严禁前往未开发、无安全保障的野景区、野海滩、违规网红打卡点；不冒险在悬崖、陡坡、水边等危险地形停留、拍照，防范坠落、溺水风险。

（二）水火安全：敬畏自然，严防意外事故

春季气温回升，风干物燥，加之临水游玩、清明祭扫增多，防火、防溺水是假期安全重中之重。

1. 防溺水 “六不准” 刻心间：这是中小学生防溺水核心准则，必须牢记：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长、老师带领下游泳；不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不准擅自下水施救。遇到同伴溺水，立即呼救寻求成人帮助，严禁盲目手拉手施救，避免二次意外。
2. 文明祭扫严防山火：清明祭扫倡导鲜花祭扫、丝带寄思等绿色方式，不在林区、草地、墓园等禁火区域焚烧纸钱、燃放烟花爆竹；祭扫后确认火源完全熄灭，不留火灾隐患；野外不玩火、不野炊，发现火情及时远离并拨打 119 报警淮北市教育局。
3. 居家水火安全不松懈：不玩火、不触碰打火机、火柴等易燃易爆物品；不用湿手触摸电源插座、电器，不超负荷用电，不私拉乱接电线；使用燃气时保持开窗通风，用完及时关闭阀门，严防一氧化碳中毒。

（三）网络安全：理性上网，防范诈骗陷阱

假期电子产品使用频率升高，网络安全不可忽视，学生要做清醒的 “网络冲浪者”：

1. 控制时长，远离沉迷：合理安排电子产品使用时间，不沉迷网络游戏、短视频，不浏览色情、暴力、谣言等不良信息，平衡娱乐与学习、运动时间黄山市人民政府。
2. 提高警惕，防范诈骗：不轻信网络陌生信息，不随意添加网友，不与陌生网友见面；不透露家庭住址、父母电话、银行卡信息等隐私，不点击陌生链接、不扫陌生二维码，远离电信网络诈骗宿州市教育体育局。
3. 文明上网，遵守规范：不造谣、不传谣、不参与网络欺凌，不在网络发布不当言论，维护绿色网络环境，遇到网络危险及时告知家长宿州市教育体育局。

（四）饮食与健康：严把入口关，筑牢防疫防线

春季是呼吸道、肠道传染病高发期，饮食安全与身体健康直接关系假期质量：

1. 饮食安全守好四关：饭前便后勤洗手，不暴饮暴食；拒绝三无食品、过期变质食品、无卫生保障的路边摊食品；不采摘、不食用不认识的野生菌类、野菜、野果，严防食物中毒；多喝水，少吃辛辣、油腻、生冷食物，保持饮食清淡均衡铜陵市教育和体育局。
2. 健康防护不放松：勤洗手、常通风，保持规律作息，适度进行体育锻炼，增强自身免疫力；尽量少去人群密集、通风不良的公共场所，外出规范佩戴口罩；若出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状，第一时间告知家长并及时就医，不带病参加聚集性活动铜陵市教育和体育局。

三、家长篇：做孩子的安全陪伴者，全程筑牢监护防线

假期是亲子陪伴的黄金期，更是家长履行监护责任的关键期。家长要用心陪伴、细心监护，从行踪、心理、选择、健康等多方面，为孩子撑起安全保护伞。

（一）多陪伴，知去向：守住监护核心底线

孩子假期外出，家长必须做到 “四知道”，全程掌握孩子动态：知去向、知同伴、知活动内容、知归家时间，确保孩子不脱离监护范围。

1. 提前与孩子约定外出规则，明确外出地点、同行人员、回家时间，不允许孩子私自外出、晚归；
2. 给孩子配备通讯工具，保持随时联系，叮嘱孩子遇到危险第一时间打电话求助；
3. 亲子共学安全知识，和孩子一起学习交通、防溺水、防火等技能，通过情景模拟、互动问答，提高孩子自我保护能力。

（二）多沟通，懂心理：化解亲子矛盾，关注情绪健康

假期是亲子矛盾高发期，手机使用、学业安排、生活习惯等易引发冲突，家长需注重沟通方式，守护孩子心理健康：

1. 耐心倾听，少说教多理解：放下家长姿态，认真倾听孩子的想法，不盲目指责、批评，关注孩子情绪变化，及时疏导焦虑、烦躁等负面情绪；
2. 合理设定界限：与孩子约定电子产品使用时长，不强制没收、不粗暴制止，用阅读、运动、家务等替代沉迷网络；
3. 高质量陪伴促成长：和孩子一起踏青、阅读、运动、做家务，营造温馨和谐的家庭氛围，让孩子在陪伴中感受关爱，减少叛逆行为。

（三）慎选择，护周全：规避外部安全风险

假期研学、出游、祭扫等活动较多，家长要谨慎选择，为孩子规避外部风险：

1. 研学旅游选正规机构：若为孩子报名研学、夏令营，务必选择有资质、信誉好、安全保障完善的正规机构，详细了解行程安排、师资配比、应急方案，签订正规合同，不贪图便宜选择无资质机构。
2. 自驾出行做好准备：出行前全面检查车辆车况，规划合理路线，避开人流、车流高峰；行车中遵守交规，不疲劳驾驶、不酒驾、不超速，全程系好安全带，不让孩子坐副驾驶。
3. 文明祭扫作表率：以身作则践行绿色祭扫，用鲜花、追思等方式代替传统焚烧，教育孩子远离火源，共同守护生态安全，防范山林火灾。

（四）强管理，保健康：做好健康与安全监护

家长要承担起孩子健康管理的第一责任，全方位守护孩子身心安全：

1. 健康监测不松懈：每天关注孩子身体状态，引导孩子做好个人卫生，勤洗手、常换衣；合理安排作息，不熬夜、不赖床，保持规律生活，增强免疫力。
2. 居家安全细致排查：妥善存放刀具、药品、清洁剂等危险物品，放置在孩子够不到的地方；做好阳台、窗户防护，教育孩子不攀爬、不高空抛物，谨防坠落意外；不给陌生人开门，牢记 110、119、120 等急救电话。
3. 食品安全全程把关：在家准备新鲜、卫生的食物，不购买无标识、过期食品；外出就餐选择正规餐厅，不食用生冷、不洁食物，严防病从口入铜陵市教育和体育局。

四、家校社协同：共筑假期安全防护网

假期安全不是单一主体的责任，需要学校、家庭、社会三方联动，形成合力：

1. 学校层面：放假前开展春假 + 清明假期专题安全教育，覆盖交通、防溺水、防火、网络安全等内容，发放安全告知书，提醒家长履行监护责任；假期通过班级群推送安全提示，及时发布安全预警，做好家校沟通。
2. 家庭层面：家长主动配合学校安全教育，将安全知识融入日常生活，时刻关注孩子动态，不忽视任何安全细节，做孩子安全的第一责任人。
3. 社会层面：景区、场馆、交通等部门加强安全管理，完善安全设施，做好假期客流疏导；社区、公益组织开展安全宣传活动，普及假期安全知识，为中小学生假期安全保驾护航。

五、写在最后：安全无小事，平安过春假

春光明媚，万物生长，6 天长假是孩子放松身心、增长见识、感受亲情的美好时光，但安全是一切快乐的前提。无论是学生自我防护，还是家长监护责任，都不能有丝毫松懈。

希望每一位中小学生都能牢记安全准则，做自己的首席安全官；希望每一位家长都能用心陪伴、细心监护，做孩子最坚实的安全后盾。让我们家校社携手，把安全知识记心间，把安全责任扛在肩，让 2026 年江苏首个中小学春假，既有春日的诗意与美好，更有全程的平安与健康！