“砰砰砰、滴滴滴、嗒嗒嗒、刷刷刷”……
各种运动的声音,伴随着孩子们的欢笑声、叫闹声,
汇成了21世纪的校园最动听的“交响曲”,
到处充斥着蓬勃的朝气。
体育课上,各年级在老师带领下学习专业技能:
专项运动五花八门:

体能训练扎实有效:

课间,孩子们沉浸在花样繁多的运动里:
他们在老师带领下,踏着轻松的步伐,在智慧跑道上绽放活力;

跑完步,顺便来饮水机旁喝口水,太爽了!

有的在课间跑到健身器旁抓紧时间吊一吊,活像嘻嘻哈哈的“小猴子”:

他们三五成群,奔跑在篮球架下,在你争我抢中释放多巴胺;

绿茵场上,同学们在驰骋中体验着足球的乐趣。

一颗小小的乒乓球,在来去之间,既锻炼了学生视力,也增强了体质;

羽毛球单打、双打酣畅淋漓,早春的天气也抵挡不住满头、满身的汗水!

踩上我心爱的“弹弹球”,蹦跶蹦跶好开心。

跳绳儿是小学生必备技能、体测重点项目,孩子们要抓紧一切时间练习!

呼啦圈,转呀转:
除了每年的小学春季运动会、中学秋季运动会,作为寄宿制学校,每天早上的晨跑、早训练,及冬季体育节也是一道亮丽的风景线:
在锻炼中增强体质、提升技术,唤醒活力满满的一天。
十几年如一日的晨跑,在四季轮转中磨炼着同学们坚强的毅力。
孩子们也来玩玩老师们童年时的游戏:

老鹰抓小鸡,哪个小朋友跑得慢就要被抓走了!
丢沙包,练的就是眼疾腿快!
课间,找个角落就能踢会儿毽子!
跳皮筋,看看你能跳到第几级?
谁的底盘稳?来场斗鸡试试!
沸腾的“21世纪”,处处都有孩子们活蹦乱跳的身影。
大汗淋漓的小脸,红扑扑,闪闪发光的眼睛,亮晶晶。
有家长惊讶地发现,本来白净细腻的娃怎么变黑了?
看过他们的校园生活后才知道答案,原来是在户外运动晒黑了!
不过没关系,健康茁壮更重要!
运动型健康型校园
“小学和初中每天1节体育课,高中每周3—5节体育课,没有体育课的当天要安排不少于45分钟的体育锻炼。
中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时,其中至少要有1小时中等及以上强度体育锻炼,促进学生肌肉力量、骨骼强健和心肺功能的发展……”
北京市教委、北京市体育局联合印发的《关于进一步加强新时代中小学体育工作的若干措施》提到的“体育八条”,“21世纪”远远超标了!
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文中提到的学校 · 1 所
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