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认知能力指大脑处理信息、理解、记忆、判断和推理的能力。它包括感知觉(对外界信息的感知和理解)、记忆力(信息存储和回忆的能力)和注意力(集中注意和选择性关注信息的能力)。这些能力在青少年时期快速发展,尤其是在学业、社交和职业方向上具有重要影响。