家长收藏！2026高含金量国际竞赛汇总，越早准备越省心！

一份高含金量的国际竞赛奖项，不仅是孩子学术能力、探索精神的硬核证明，更是叩开世界知名学府大门的 “敲门砖”。

2026新学期开启，国际竞赛已进入备赛关键期，越早规划准备，孩子越能从容应对、抢占先机。

我们汇总了一年中重要的国际竞赛时间信息，有需要的学生和家长赶紧收藏起来吧。

国际竞赛的价值远不止于海外名校申请加分，在初高中国际化学校的入学申请中，它同样是含金量极高的 “敲门砖”。

那么，有哪些竞赛值得理科/文科学生参加的呢？

我们一起来看——

AMC竞赛拥有40年悠久，含金量高，早已成为全球学生提升数学学术竞争力的核心选择。

以分级递进的体系、科学的考察维度，成为衡量数学思维与解决问题能力的权威标尺。

AMC包含AMC8、AMC10、AMC12、AIME、USJMO和USAMO，中国籍学生可以参与的是前四项。

AMC数学适合年级

• AMC8：8年级及以下、15.5岁以下学生，最早建议5年级就可以参赛。

• AMC10：10年级及以下、17.5岁以下学生，推荐参赛年级从8年级开始。

• AMC12：12年级及以下、19.5 岁以下学生，建议10-11年级参与。

• AIME（美国数学邀请赛）：AMC10前2.5%、AMC12前5%的高分者可晋级。

UKMT是英国用来选拔国际数学奥林匹克竞赛IMO选手的通道。

UKMT分为四种级别：JMC、IMC、SMC和BMO。

UKMT适合年级

• JMC：7年级及以下学生参与

• IMC：10年级及以下学生参与

• SMC：12年级及以下学生参与

袋鼠数学思维趣味活动（Math Kangaroo）是针对1-12年级的一项全球大规模青少年数学活动，起源于澳大利亚著名数学家Peter O’Halloran发起的一场备受欢迎的数学竞赛，截止目前，全球有109个国家和地区承办此活动。

袋鼠数学思维趣味活动共分为6个等级，完美适配1-12年级的学生。

等级划分

• Level A：1-2年级

• Level B：3-4年级

• Level C：5-6年级

• Level D：7-8年级

• Level E：9-10年级

• Level F：11-12年级

物理碗（Physics Bowl）竞赛被称为美国最具影响力的高中物理竞赛之一，每年有11个国家超过500所学校上万名选手参加。

全球前10%的学生可获金奖，尤其受 MIT、加州理工、帝国理工等工科强校青睐。

面向全球9-12年级的高中生，分为两个组别：

• Division 1：适合高一学生

• Division 2：适合高二、高三学生

BPhO（British Physics Olympiad），英国中学物理奥林匹克竞赛。是英国最高水平的高中物理竞赛，70%的牛津剑桥物理工程系录取者都会参加BPhO竞赛，是名副其实的牛剑“直通车”。

参赛年级：9-12年级高中生

⚠️注意：2026年起中国区BPhO参与名额将严格限制为3500个考位，参加BPhO还要先参加英国物理中高级挑战赛（IPC/SPC)获奖才能获得BPhO正赛的参赛资格，错过BPhO或者没有名额的同学不妨尝试物理碗竞赛。

UKChO全称为UK Chemistry Olympiad（英国化学奥林匹克竞赛），迄今已有五十余年历史，颇具学术影响力的高中生国际化学竞赛。

UKChO化学竞赛深受牛剑认可，是剑桥官网指定推荐申请者参加的学术活动之一，对申请化学、医学、药学、生物学、材料学、环境科学、化学×跨学科等专业的学生而言是非常具有含金量的背景提升学术活动

参赛年级：10-12年级在校高中生

BBO（英国生物奥林匹克竞赛）是一项认可度非常高的国际生物竞赛，同时也是英国中学历史最长、影响最大的理科竞赛之一。

竞赛范围：竞赛考察范围基于A-level大纲，包括动物解剖学及生理学、细胞生物学、植物解剖学及生理学、遗传学与进化、生态学、动物行为学、生物系统学等。

年龄范围：主要面向16–18岁（即9–12年级）高中生。

国籍限制：无国籍限制。

USABO生物竞赛全称是美国生物奥林匹克活动USA Biology Olympiad，由美国精英教育中心CEE主办。同时CEE还是美国生物奥赛组委会，为美国挑选和培训生物奥赛国家队参加世界生物奥林匹克竞赛(IBO)。

年级要求：适用于全球9-12年级在读高中生，无国籍限制。

NEC全美经济学挑战 (National Economics Challenge)，是美国最具影响力的高中生经济学竞赛，由美国经济教育学会举办。旨在激发学生对经济学知识的兴趣，培养解决问题的能力，建立批判性思维的思考习惯。

NEC是高中经济学子一年一度的学术盛会，亦是未来政商财经界精英的摇篮。

年级要求：7-12年级在校学生。

1927年，剑桥大学经济学会以《经济学原理》作者、经济学家阿尔弗雷德·马歇尔之名，建立了马歇尔学会。在后续近百年的时间里创办了马歇尔学会经济论文竞赛。

比赛注重合理解释经济理论以及相对的论点，并借鉴相关的现实证据，为学生提供了一个展现自己逻辑能力，批判性思维能力和学术说服力的国际性平台。课题结合热门话题，体现社会关注。

参赛对象：全球范围内尚未开始大学本科学习的在读生，年龄多在16-18岁。

沃顿商业挑战赛（Knowledge at Wharton High School，WGHS）是由美国宾夕法尼亚大学沃顿商学院官方举办的沃顿体系商业比赛及商业实践项目，在全球拥有多年成功经验和广泛的知名度。

参加WGHS美国沃顿商赛的学生通常组成团队，通过提交商业计划书和进行演示来展示他们的商业创意和解决方案。

比赛评委会由沃顿商学院的教授、企业家和行业专业人士组成，他们会评估参赛团队的商业计划的可行性、创新性和商业潜力。

参赛年级：面向全球9-12年级的高中生。

John Locke论文竞赛被称为人文社科含金量最高的国际论文比赛之一，也被称为文商社科类赛事的天花板，往届获奖者遍布牛剑藤校等世界名校。

该论文竞赛包括哲学、政治、经济学、历史、心理学、神学和法学7个学科，每个学科都有不同的问题。

竞赛形式：每篇论文必须只解决所选主题类别中的一个问题，不得超过2000字（不包括图表、数据表、注释、参考文献或作者声明），并且必须以PDF的形式提交。

年龄限制：全球所有国家的学生均可参赛，不设最低年龄限制。（参赛者需未满19周岁）

写在最后

没有任何一项竞赛能“决定命运”，竞赛经历也不是越多越好。选对适合自己阶段和方向的竞赛，往往比盲目堆数量更有价值！2026各类竞赛已陆续开启，希望以上内容能帮助同学们做出更加清晰的选择～