“一对一”or“一对多”，哪个更能达到藤校标化申请要求？

随着2025年申请季的开启，近期，部分美国高校已陆续公布最新招生政策调整。

作为申请人，我们需要及时地关注学校官网，根据政策去调整自己的申请策略，才能避免因为信息不对等而错失梦校。

而根据近几年的美本申请政策来看，美本申请标化政策可以说是发生了很大的变化。

美国大学标化政策分为四类：

关注国际教育圈的家长们可能知道，自2020年开始，受疫情影响，使得参加线下考试具有一定的困难性，因此很多美国大学宣布放宽政策，允许申请人自行决定是否提交标化成绩。

然而在今年，虽然许多学校决定延续Test Optional标化可选政策，但也有一些学校宣布恢复标化要求， 还有部分学校因为各种原因宣布不再要求提交标化成绩。

下面就让我们一起来看一下美国各大高校的具体标化政策。

Top 50的大学里，2025申请季要求必须提交标化的大学有：

MIT、乔治城大学、佛罗里达大学、佐治亚理工学院、佐治亚大学。

其中乔治城大学表示，如果实在没办法参加标化考试，可以先申请，然后需要向学校解释为什么不能参加考试。

还有一个比较特殊的学校是 德州大学奥斯汀分校， 德州奥斯汀分校鼓励申请人提交标化，但并不强制要求提交。意思是虽然学校申请人能提交标化，但如果实在没有也可以申请该校。

• 宾夕法尼亚大学、耶鲁大学 ：22-23学年申请不需要标化成绩。

• 哈佛大学 ：2025Fall至2026 Fall，未来4个申请季均不强制学生提交标化成绩。

目前（2025 Fall申请季）大部分美国大学采用Test Optional标化可选政策，申请人可以自己选择是否提交标化成绩。这其中有些大学是疫情期间暂时采用Test Optional政策，以后的申请季有可能会恢复标化要求；也有些学校则是永久执行标化可选政策。

不过，虽然都叫Test Optional，但其实各个学校对标化的态度并不一样。 申请这些Test Optional的学校时是否提交标化，除了要衡量自己的标化成绩和学校录取Profile的对比，也要考虑下具体学校对Test Optional的态度。

目前官宣采用Test Flexible 灵活标化政策的学校有： 纽约大学、罗彻斯特大学、密歇根大学安娜堡分校、普渡大学。

其中，普渡大学在官网上表示：如果学生可以参加SAT或ACT考试，我们希望他们这样做。但我们知道由于疫情限制，标化考试可能会取消或推迟，这可能会影响学生的申请。考虑到这一点，我们将继续审查任何无法参加标化考试的学生的申请。

哥伦比亚大学：

• 哥伦比亚学院和工程学院：
  在2025 Fall均采用标化可选政策

• 巴纳德学院（独立招生）：
  在2025 Spring/Fall采用标化可选政策

康奈尔大学：

• 文理学院、工程学院、人类生态学院和劳动关系学院：

  2025Fall采用Test-Optional政策

• 农业与生命科学学院、建筑、艺术与规划学院、戴森应用经济与管理学院、酒店管理学院：

  2025 Fall采用Test-Blind政策

虽然大部分的美国大学都选择了标化可选政策，但有数据表明， 越是录取率低的学校，提交标化分数的学生比例越高。

因此，想要冲击竞争比较激烈的TOP名校，拥有一份儿不错的标化成绩还是很重要的。

那么美本申请中都有哪些标化考试可供我们选择呢？

一般来说，去美国留学需要的标化考试一般分为三种类型。

语言类考试以 托福和雅思为主 。虽然美国大学更倾向于托福，英联邦国家更倾向于雅思，但是这种差异在录取过程中是微乎其微。优异的语言成绩是准备名校升学考试的垫脚石，只有语言过关了，其他考试才会迎刃而解。

能力型的标准化考试有 SSAT、SAT、ACT、GRE、GMAT等 。其中， SAT/ACT被认为是大学申请中最重要的考试。

SAT和ACT考试也被称作美国的高考。 之前我们曾详细整理过SAT和ACT两种考试之间的区别，以及分别适合什么样的考生，有需要的家长和同学可以点击链接阅读了解（ SAT 和ACT的终极PK，这样选择才能提高录取几率！ ）

受到疫情影响，SAT考试受到了极大的阻碍，尤其是国际地区的考生，几乎丧失了考SAT的机会，但尽管这样，每年的申请季里仍会有许多学生提交了标化成绩。

因此建议要冲刺顶尖学校的学生，一定要在自己的规划里安排考SAT或者ACT。

科目型的标准化考试有 SAT2、AP、IBDP等 （此类考试仅申请美本需要）。托福、雅思、SAT都是必要的标化考试，而AP属于锦上添花的标化考试。AP课程相当于美国大学先修课程，难度处于高中常规课程和美国大学第一基础课之间，本意是帮助学生更好地适应大学课程的难度，以及通过兑换学分的方式，免除一些大学选课要求并节省一部分学费。

在留学可选的各个国家当中，美国的申请是比较复杂的。

首先最重要的是语言考试成绩，即托福和雅思成绩，这两个考试的成绩会影响到学生能够申请到什么排名的学校。因此需要争取获得高分来申请自己的梦校。

其次是能力型标准化考试成绩，需要能力型标准化考试成绩的学校基本上都是排名比较靠前的名校，准备能力型标准化考试的前提是托福成绩能够达到90分。

最后是科目型标准化考试，因为此类考试只有美本的少数名校有明确要求，所以如果打算申请美高或是美研就不需要考虑了。
总之，在计划美国留学时，如果想要申请名校，拥有一个好的标化考试成绩，相当于有了一块名校敲门砖。对于备考同学来说，语言类的考试是针对国际学生的，国际学生首先看语言类考试分数，而能力型标准化考试和科目型标准化考试是针对所有学生的，所以一般对于国内学生而言： 语言＞能力型＞学科。

标化备考是一场持久战，想要在标化考试中取得好成绩，那些目标美本申请的学生该如何选择适合自己的课程呢？

班课与一对一，是最常见的两类备考课程模式。想要为自己选择最合适的课程模式，首先需要搞清楚班课与一对一课程模式的特点。

班课的课程内容更多从知识、方法出发，全面讲解相关课程内容，重在提炼方法技巧。班课的教师往往会通过较为激情的讲授方式牢牢抓住学生的注意力，形成班级的“向心力”。有同学一起学，就有比学赶超的氛围。

一对一的课程内容强调从不同的学生个体出发，在正式开始上课前老师会分析学生问题，然后开展有针对性的内容讲解。一对一的课堂设计多为“六分练、四分讲”，最本质的特点在于练习设计。除常规讲课外，还要走进学生的内心世界，一对一的老师可以不是“明星”，但一定是“知心哥哥/姐姐”。区别于班课，一对一每次课只有一个老师对一个学生，师生间的互动性很强，那些或内向或“社恐”的同学也能够勇敢表达、积极互动。

两种课程模式各有特点，课程模式二选一只是不同阶段下的选择题。纵观每届目标申请美本的毕业生学习轨迹，最常见的情况是班课与一对一两种学习模式相组合——初学者们会优先选择班课完成基础段或基础段+强化段的学习，二考三考同学则会优先选择时间更灵活、进度更个性的一对一模式来完成后续学习。

2025申请季已来临，在这里我们也温馨提醒，如果想要在申请中更有把握，那就一定要 及时关注学校官网，不要错过任何一个重要信息。

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